“5.25我爱我”，是全国心理健康日，为了开创学校心理健康教育新局面，扩大心理健康教育的影响，营造校园心理教育氛围，我校自5月11日至5月25日开展了以“筑梦青春 心向阳光”为主题的首届心理健康节系列活动。

5月11日，在学校心理健康教育中心开展了以“积极地认识自我”为主题的心理社团辅活动，拉开了本次心理健康节的序幕。通过表达性艺术团辅活动，促进了团体成员彼此认识和了解，让同学们学会了更好地发掘自己的积极资源。团辅活动由心理社指导老师黄露茜主讲。 

5月12日在高一高二年级开展了首届治愈系心理漫画创作比赛，让同学们通过画笔为青春绘梦，将心理活动、体验及内心感悟表达出来，以达到疗愈自我和他人的效果，呈现澧一学子温暖向上、明亮励志的精神面貌。

为增进不同年级学生间的交流，营造和谐温暖的校园氛围，5月12日还同时启动了面向全体学生的“祝福传递”活动，学弟学妹们写下了对高三学长学姐们最诚挚地祝福，学长学姐们也在展板上写下了最想对学弟学妹说的话。

 5月24日，在学校报告厅举行了主题为“培养积极心理品质 提高助人能力”的心理委员培训讲座，讲座面向高一高二全体心理委员，由心理健康教育中心李桂芝老师主讲。通过对友善、有洞察力、热情、社会智能、谨慎等积极心理品质以及如何培养这些积极心理品质的介绍，增进了心理委员对自身工作职责的了解，提高了其自助助人的能力。

5月25日下午在学校田径场举行了心理游园活动，本次活动历时一个小时，共10个项目，三个年级的学生均有参与。学生们在活动前领取通关卡，排队完成各个项目的任务，每完成一个任务获得一个章，集齐10个章获“十全十美”奖，集齐6个章获“六六大顺”奖。活动期间同学们全情参与，在玩的过程中尽情释放压力，学会了勇敢表达爱、团结合作，同时还了解了一些心理小知识和技巧，带着满心的愉悦、幸福和小小纪念品满载而归。 

除此之外，整个心理健康节期间，学校心理健康中心还通过心理知识展板宣传心理健康常识、复习迎考技巧等。

丰富多彩的心理健康节活动落下了帷幕，同学们在活动中学会了关注自己的内心成长与蓬勃力量，学会了用积极的方式看待与解决问题，学会了发现与珍惜生活中的美好瞬间。五月心理节，澧一学子们必将筑梦青春，心向阳光，期待下一届心理健康节更精彩！